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中老年秋补养阴的植物提取物

编辑: 植物提取物 添加时间:2018-05-12 来源:植物提取物

      秋季阳气逐渐收敛,阴气慢慢滋长,而肺气和燥气过度地交换循环造成体内津液大量耗伤,此时人体如能及时顺应秋冬收藏规律而养阴,可使体内保证气血运行的阳气有所收敛而不致外散,积累生命活动所必需的精气和营养。所以秋季进补,养阴为上。《素问》认为,人至中年以后,肾中精气逐渐衰少,促进津液分泌和血液生成的肾阴也随之衰减,中老年人容易出现肾阴亏虚。因此,秋季养阴对于中老年人显得尤为重要。
      秋季,应选用营养滋补、人体容易消化吸取的植物提取物。主要如下:茭白提取物、南瓜提取物、芡实提取物、莲子提取物、桂圆提取物、花生提取物、栗子提取物、莲藕提取物、百合提取物、山药提取物、白扁豆提取物、黑芝麻提取物、红枣提取物、核桃提取物、雪梨提取物、荸荠提取物、胡萝卜提取物、番茄提取物、荠菜提取物、平菇提取物等提取物物。
      还可适量服用黄芪提取物和西洋参提取物、太子参提取物等气阴双补的提取物。
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